태양 명상법

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작성일 2009.07.06 12:42

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태양 명상법

이제는 뒤집어 생각해 보는 시대가 되었습니다. 사물의 왜곡된 표상에서 진실이 밝혀지는 시대가 되었습니다. 진실을 거부하지 않고 바로 보는 힘! 낡은 시대의 굴절과 왜곡에서 벗어나서 실체를 알아보는 힘입니다.

이것은 태양 명상이라 합니다. 태양은 누구일까요? 태양은 바로 나 자신입니다. 태양 바라보기는 바로 나를 바라 보는 것입니다. 태양을 보면 태양이 나에게 말을 합니다. 너는 지금 나를 보는가? 수천 년간 나를 보는 이가 몇 없었노라. 너는 지금 너를 보는 것이라. 그렇게 네가 나를 보는 것은 내가 너를 보는 것이다. 너와 나는 하나이다.

태양과 하나 됨에서 나는 일체 속에 있는 것이므로 태양을 피할 수는 없습니다. 태양은 늘 가까이에 있으므로 태양과 나는 하나입니다. 태양명상을 할 때는 물질로서의 태양, 물질로서의 지구, 물질로서의 나는 초월되어야 하고 신성으로서의 태양과 신성으로서의 내가 교류되어야 하는 것입니다.

태양을 보려는 이는 높은 의식과 심후한 내공의 소유자이어야 하고 두려움이 없는 자이어야 합니다. 왜냐면 3차원에 머물거나 4차원에 머물면서 태양을 바라본다면 3,4차원의 원리대로 사람의 눈이 멀어 버리기 때문입니다. 두려움이란 왜곡의 시작입니다.그러니 태양을 보고도 물질로 이루어진 눈과 귀와 몸이 손상되지 않을 만큼의 높은 의식(용기, 인내, 지혜, 확신, 자비, 기쁨, 명료성, 이해, 깊이, 관용, 풍요, 사랑(Agape)의 신성한 12덕성에 달관한 경지를 말합니다)이 있어야 하고 심후한 내공의 소유자이어야 합니다. 즉, 5차원 이상에 의식이 머물러야만 하는 것입니다.

태양의 명상이란 결코 아무나 권유의 대상이 되지 못합니다. 특히 여름 한낮의 태양은 보통의 사람이 수초 이상 바라보기 힘듭니다. 초심자가 처음으로 태양을 통한 명상을 하려는 경우 아침과 저녁의 태양이 좋습니다. 태양을 바라보는 시간도 스스로 알아서 조절해야 합니다. 1분을 볼수도 있고 5분을 볼수도 있습니다. 수행이 깊어짐에 따라서 10분에서 30분을 보는 것도 가능 하지만 초보자가 결코 해서는 안될 일입니다.그러므로 태양을 직접보기 어려운 사람의 경우는 태양이 있는 방향을 향해 앉아서 고요히 눈을 감고 태양명상을 하면 됩니다. 즉, 마음으로 태양과 에너지의 교류만 합니다. 저의 경우는 아침 30분, 오후 30분씩 태양을 응시 하는데 처음에는 태양의 빛이 보이다가 조금 지나면 태양의 강렬한 빛은 사라지고 정원의 태양이 보입니다. 그러다 태양 에너지와 내가 하나가 됩니다. 눈이 태양처럼 밝은 것을 보는데 왜 눈이 멀었다고 했을까? 하는 것에서 태양 바라보기가 시작되었으며 요즘은 날마다 태양명상을 하고 있습니다.

태양명상은 권유의 명상이 아니니 태양명상을 하려는 분은 주의 하십시오! 나의 의식이 낮고 내공이 약하면 결코 태양을 바라 볼 수 없다는 것을 그리고 태양이 나의 눈에 해를 준다는 생각이 있는 한 태양을 오래도록 바라보면 안 된다는 것을....... 태양명상을 하면 좋은 점으로는 첫째, 눈이 좋아집니다. 둘째, 오장육부가 튼튼해지고 신체가 강건해 집니다. 셋째, 손발이 따듯해지고 심신이 가벼워집니다. 넷째, 마음이 넓어지고 밝아집니다. 다섯째, 나의 영혼이 맑아지고 밝아집니다. 여섯째, 모든 음기(邪氣)가 소멸됩니다.

*** 태양명상의 초심자는 태양을 직접바라 볼 만한 내공이 쌓여 있지 아니하므로 태양을 직접 바라보면서 하는 태양명상은 중급이상의 수행자에게 적합하며 초심자에게 권유할 만한 명상법이 아닙니다. 그러므로 초심자는 태양을 향하여 눈을 감고 고요히 앉아서 하는 명상을 위주로 하셔야 합니다. ***

명상의 방법

지구에서 가장 빠른 것은 빛입니다. 빛은 우주의 근원인자입니다. 이 빛 속에는 사랑이 들어 있습니다. 빛은 사랑이 나타나는 형태이고 그러한 빛의 속성에는 사랑이 담겨 있습니다. 즉, 사랑이 빛이고 빛이 사랑입니다. 이러한 빛이 태양으로부터 지구로 무한히 쏟아져 들어오고 있습니다. 태양의 빛은 지구의 모든 살아있는 생명체들을 살아가게 하는 중요한 역할을 하고 있습니다. 밝은 빛으로 만물을 살아가게 해주는 것이기에 태양은 모든 생명체에게는 참으로 고맙고 감사한 존재입니다.

인간의 눈을 마음의 창이라고 합니다. 사람의 눈을 보면 그 마음을 알 수 있습니다. 눈이란 사람의 마음의 상태를 나타내는 것이므로 항상 맑고 밝아야 합니다. 그리고 사람의 눈빛은 고요한 상태로 안정되어 있어야 합니다. 사람이 눈을 통해 사물을 보는 것은 마음이 응시하는 대로 보고 있습니다. 모든 보여 지는 것은 나의 마음을 말하는 것이며 또한 나의 마음이 눈을 통해 나타나게 됩니다. 사람의 눈으로 보여 지는 것은 일정한 시간에 일정한 공간에 있는 것들을 보게 됩니다. 사람의 마음은 눈으로 보는 것과 하나이며 눈빛 또한 마음과 하나입니다. 비약적인 표현일지는 몰라도 눈과 귀로 출입하는 모든 것이 그 사람의 모습입니다. 그러므로 사람이 무엇을 보고 듣는가 하는 것은 참으로 중요합니다. 나의 눈에 보여 지는 사물들에 대한 깊은 이해가 있어야 합니다. 사람은 눈으로 사물을 본다고 해서 단순히 보기만 하는 것이 아닙니다. 그 사람에게 보여 지는 모든 것은 그 사람의 의식과 하나입니다. 이것에는 참으로 심오한 뜻이 담겨 있습니다.

사람의 이목구비는 마음의 출입하는 문입니다. 그러므로 나의 눈과 귀가 보고 듣는 모든 것은 나의 마음의 작용이라는 것을 알아야 합니다. 마음이 움직여 나간다고 할 때 그 마음의 지시자는 바로 그 사람의 의식입니다. 사람이 지극히 높은 의식 상태로 이목구비를 다스려 나가는 것은 내가 하고자하는 모든 일을 잘 이루어나가는 비결입니다. 사람의 건강은 마음의 문인 이목구비를 어떻게 다스리느냐에 따라 크게 영향을 받는 것입니다. 이것은 보는 것과 마음이 하나인 까닭입니다.

이러한 점에서 우리가 태양을 보는 것은 참으로 좋은 명상법입니다. 태양의 빛은 우리가 살고 있는 지구에서 가장 좋은 빛입니다. 태양빛 속에는 사람에게 이로운 여러 가지의 에너지가 많이 들어 있습니다. 태양빛을 자주 접하게 되면 피부암을 유발한다. 라고 말하는 과학자들이 있습니다. 그들의 이론대로라면 하루 종일 태양빛을 받고 있는 모든 식물들은 전부 병들어 죽었을 것입니다. 이것은 태양에 대한 커다란 오해입니다. 진실은 태양빛은 자연의 초목만이 아니라 모든 동물이나 인간에게 너무나 이롭다는 것입니다. 오늘날 인간에게 만병이 들끓는 것은 인간이 자신의 근원으로 부터 심하게 어긋나 있음을 말해 주는 것입니다.이제 모든 인간은 근원으로 되돌아 갈때입니다. 인간의 근원이란 지극한 사랑을 말하는 것입니다. 사람은 본래 밝은 존재입니다. 사람은 빛의 존재입니다. 인간은 태양과 같이 밝은 존재임을 자각해야 합니다. 우리가 태양을 보는 것은 무한한 태양의 밝은 에너지와 내가 하나 되기 위함입니다. 태양과 인간은 본래 하나입니다.

태양명상 시에는 태양의 빛이 나의 눈을 통해 오장육부 속으로 들어가도록 합니다. 실지로 이것은 가능 합니다. 눈으로 태양의 에너지가 간장, 폐장, 신장, 심장, 위장,비장 등으로 스며들도록 허용합니다. 그리고 태양광선이 나의 배, 허리, 등, 팔, 다리, 뇌와 머리로 스며들도록 허용합니다. 이렇게 해줌으로 태양의 무한한 에너지가 온몸에 가득 차도록 해줍니다. 태양명상에서 태양의 위력은 실로 막강합니다. 우리가 사물을 볼 때 눈이라는 조금만 물질덩어리가 사물을 보는 것이 아닙니다. 자연의 모든 사물을 보는 것은 마음입니다. 사람의 마음이 눈이라는 기관을 통해서 물질세계를 보고 있는 것입니다.

태양의 높은 에너지를 온몸에 깊이 받아들이면 우리의 몸 안에 오래도록 기생하던 음기는 모두 소멸합니다. 음기는 사람을 시달리게 하는 사기(邪氣)입니다. 태양의 지극한 양기가 사람의 몸속에 가득히 차게 되면 모든 사기가 소멸되는데 마음과 몸이 튼튼해지면서 새로운 자신감과 힘이 솟아나는 것을 느낄 수 있습니다. 사람의 몸과 마음이 밝아지는 것은 사람에게서 영성이 구현되도록 하는 길입니다. 사람의 몸은 마음의 집이고 이러한 마음과 몸은 나의 실체인 영이 거하는 성전입니다. 인간은 너무나 오랜 세월동안 자신이 영(靈)인지 모르고 살아왔습니다. 나의 영이 밝게 현실에서 드러나게 해야 합니다. 나의 영이 발현되는 것은 심신이 밝아지게 하면 됩니다. 태양을 통한 명상법은 나의 심신을 밝게 하는 명상법입니다.

늘 행복하세요.

빛과 사랑으로 .......

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