서식 건강법의 6대 법칙과 운동요령 *평상과 경침 직립해서 생활하는 인간의 특성상 척추가 항상 압박을 받는데다가 푹신한 요를 깔 거나 침대를 사용하고 경추의 변형을 부추기는 베개를 사용하는 것으로 인해 척추 의 변형은 더욱 심해질 수밖에 없다. 척추가 비틀어지고 비뚤어…