고통에서 평화로 극한 상황에서는 '지금'을 받아들이는 일이 불가능할지도 모릅니다. 그러나 여러분에게는 언제나 내맡길 수 있는 두 차례의 기회가 주어집니다. 첫번째 기회는 매 순간 그 순간의 현실에 내맡기는 것입니다. 지금의 상태를 원상태로 되돌릴 수 없다는 사실을 인정…