좌우로 어긋난 척추 바로 잡아주기 　물고기가 헤엄을 치는 것을 상상해보자. 붕어운동은 척추의 좌우 어긋남을 잡아준다. 　마루 바닥에서 하늘 보고 눕는다. 발을 쫙 편다. 양손을 깍지를 끼고 힘껏 목을 당기면서 엄지 발가락을 세워서 앞쪽으로 당긴다. 양손이 목에 닿는 부…