허리를 젊게 하는 행법 아픈 허리/ 비틀거리는 허리/ 굳어진 허리/ 삔(삐끗) 허리 허리는 현대인의 큰 약점 일어설 때에 「어여차」라든지 「아이고」라든지 하는 소리를 내는 것은 노화의 징조로 생각해도 무방할 것이다. 이것은 다리와 허리가 약해진 증거이기 때문이다. 인간…