안녕하세요. 여러 인터넷과 유튜브 영상을 보면서 명상이 의식을 상승시키는데 얼마나 많은 도움이 되는지 잘알게됐습니다. 저 또한 의식상승에 관심을 가진터라 아침과 잠자기전에 명상을 하는데 명상을 시작한지 15일이 지난 후 부터 무서운 생각이 많이 듭니다. 잠도 제대로 못…