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<title>의식상승커뮤니티 &amp;gt; 자연의학 &amp;gt; 서의학 사례연구</title>
<link>https://www.hiramid.co.kr/55</link>
<description>테스트 버전 0.2 (2004-04-26)</description>
<language>ko</language>


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<title>여러분은 칼로 손을 베면 어떻게 하나요?</title>
<link>https://www.hiramid.co.kr/55/7</link>
<description><![CDATA[<br />방금 작업중에 커터칼이 약지 손가락 안쪽으로 푹 들어 갔습니다. <br />칼이 잘 안들어서 커터날을 한개 분질러내고 <br />날카로운 것으로 작업을 했는데 곧바로 찔렸습니다. <br /><br />보통은 마데카솔이나 후시딘 또는 빨강약 바르시죠. <br /><br /><span style="font-family:'굴림';text-align:justify;">의식상승은 </span>모관운동을 합니다. <br />5분 흔들어 주니까 깨끗이 붙었네요. <br /><br />상당히 신기한데 도사나 이런 분들이 옛날에 살붙이는 방법도 <br />알고 보면 세포 활성화, 모세혈관을 급속도로 활성화 시켜서 붙이는 방법이죠. <br />모세혈관에 비밀이 있습니다. <br />죽염먹는 것도 막혀있는 모세혈관을 뚫어주는데 있습니다. <br /><br /><br />칼로 손가락이 짤리거나 베이게 되면 <br />손을 흔들면 되는데요. <br /><br />5분안에 붙게 됩니다. <br />막흔들면 상처가 꼬들꼬들해지면서 깨끗해지는데 약을 안발라도 통증이 없습니다.  <br />모세혈관이 활성되면 글로뮤가 열리면서 순식간에 세포를 재생합니다. <br /><br />음......<br />이런 방법은 원치 않는 분들 신뢰가 안가는 분들은 <br />후시딘이나 마데카솔 바르시면 됩니다. <br /><br />3년만에 칼로 베여 봤습니다. <br />그때도 작업하다가 베였거든요.<br />3년전에는 1.2cm 정도 베여서 10분 정도 흔들었는데잘 붙더군요. <br /><br />방금전에는 작업하다가 7mm 정도 쿡 찍혔네요 <br />5분 정도 흔들었는데 완전히 붙었네요. ^^<br /><br /><br />사진을 올려 드릴께요. <br />처음에 베자마자 흔들어 버려서 피가 나는 모습은 못찍었구요<br />4분 정도 흔들다가 사진으로 올려 야지 해서 찍었습니다. <br /><br />모관운동 정말 대단한 운동입니다. ^^<br /><br /><br /><a href="http://http//hiramid.co.kr/bbs/board.php?bo_table=52&amp;wr_id=1" rel="nofollow"><strong><font color="#009900" size="4">모관운동</font></strong></a><br />]]></description>
<dc:creator>의식상승</dc:creator>
<dc:date>Fri, 22 Jul 2011 19:11:16 +0900</dc:date>
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<title>단식으로 독소 뽑고 몸 스스로 치유하게</title>
<link>https://www.hiramid.co.kr/55/6</link>
<description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tbody><tr><td class="headtitle01" colspan="2"><font size="5"><strong>단식으로 독소 뽑고 몸 스스로 치유하게</strong></font></td></tr><tr><td class="subtitle01" style="vertical-align:top;" colspan="2">[느림과 자유] ‘니시의학’ 인술 펼치는 김진목 의사<br />병원감염으로 식물인간된 환자에 양의 회의<br />자신도 간염·건선·아토피…단식 한번에 ‘싹~’</td></tr></tbody></table><br /><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tbody><tr bgcolor="#efefef"><td width="100%"><a href="http://www.hani.co.kr/arti/HKRONLY/" rel="nofollow"><img alt="한겨레" hspace="5" src="http://img.hani.co.kr/section-image/05/news2/btn_hkr.gif" border="0" /></a></td>
<td nowrap="nowrap"><img hspace="10" src="http://img.hani.co.kr/section-image/05/news2/bullet03.gif" alt="bullet03.gif" /><a href="mailto:bokkie@hani.co.kr">권복기</a> 기자<a href="http://blog.hani.co.kr/bokkie/" target="_blank" rel="nofollow noreferrer noopener"><img hspace="6" src="http://img.hani.co.kr/section-image/05/news2/btn_giljin.gif" alt="btn_giljin.gif" /></a></td></tr></tbody></table><br /><br /><br /><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="290" align="right" border="0"><tbody><tr><td nowrap="nowrap" width="15"></td>
<td>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tbody><tr><td><img src="http://img.hani.co.kr/imgdb/resize/2008/0304/1204610049_04936810_20080304.JPG" border="0" alt="1204610049_04936810_20080304.JPG" /></td></tr><tr><td height="3"></td></tr></tbody></table><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tbody><tr><td class="movie_text" bgcolor="#8f8f8f">» 김진목(52) 원장</td></tr><tr><td nowrap="nowrap" height="3"></td></tr></tbody></table></td>
<td nowrap="nowrap" width="15"></td></tr><tr><td nowrap="nowrap" colspan="3"></td></tr></tbody></table>“단식과 식습관 개선 만으로도 여러 가지 만성 질환을 고칠 수가 있습니다.” 
<p align="justify">부산 효림병원 부설 파라다이스 해독·통증클리닉 김진목(52) 원장은 대체의학의 하나로 알려진 니시의학으로 환자를 치료합니다. 니시의학은 20세기초 일본의 니시 가츠조가 창안한 치료법이자 건강법입니다. 기본 개념은 질병의 원인이 되는 몸 안의 독소를 내보내고 몸이 가진 자연치유력을 높여 건강을 회복 또는 유지하도록 하는 것입니다. 이를 위해 단식요법, 식이요법, 운동요법, 수면요법 등을 치료법으로 씁니다. 
</p><p align="justify">김 원장이 쓰는 니시요법은 서양의학에서 정통의학으로 인정하지 않는 치료법입니다. 의료인은 자신의 의술에 대한 믿음이 강합니다. 그런 믿음은 환자를 고치는 데 큰 힘이 되지만 걸림돌이 되기도 합니다. 정통 서양의학이 아닌 다른 치료법에 눈을 돌리는 의사는 이상한 사람 취급을 받습니다. 
</p><p align="justify">
</p><p align="justify"><font color="#c21a1a">정통 서양의학 아니면 이상한 사람 취급</font> 
</p><p align="justify">
</p><p align="justify">김 원장도 마찬가지였습니다. 서양의학에 대한 믿음과 자부심이 대단했습니다. 특히 수술을 통해 응급환자를 살려냈을 때의 기쁨과 보람은 이루말할 수가 없었습니다. “마치 신이라도 된 듯이 자부심을 느꼈다”고 했습니다. 
</p><p align="justify">그러나 경력이 쌓여가면서 서양의학에 대한 회의도 생겨났습니다. 서양의학은 응급의학, 급성질환, 외과의학에는 탁월했습니다. 하지만 서양의학이 해결하지 못하는 질병도 적지 않다는 것을 알게 됐습니다. 자신이 바로 그 증거였습니다. 
</p><p align="justify"><br clear="all" /><br /><br />김 원장은 레지던트 1년차 때 만성간염 환자를 수술하다 봉합바늘에 찔려 비형 간염 바이러스에 감염이 됐습니다. 간염보균자가 간경화나 간암으로 발전하는 경우가 많음을 알고 있었기에 그는 늘 조심하며 살아야 했습니다. 그가 철썩같이 믿었던 서양의학은 해답을 주지 못했습니다. 간염보균자가 됐을 무렵 건선증상도 나타나 그를 괴롭혔고 중년에 접어들면서 아토피 증상도 생겼지만 치료방법이 없기는 마찬가지였습니다. 
</p><p align="justify">
</p><p align="justify"><font color="#c21a1a">환자 가족과 병원 양쪽으로부터 비난 받는 현실 못 견뎌</font> 
</p><p align="justify">
</p><p align="justify">
</p><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="290" align="right" border="0"><tbody><tr><td width="15"></td>
<td>
<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tbody><tr><td><img src="http://img.hani.co.kr/imgdb/resize/2008/0304/04936808_20080304.JPG" border="0" alt="04936808_20080304.JPG" /></td></tr><tr><td height="3"></td></tr></tbody></table><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tbody><tr><td class="movie_text" bgcolor="#8f8f8f">» 김진목 원장이 지난달 19일 효림병원 부설 해독·통증클리닉에서 신입 직원에게 모세관 운동 기계를 쓰는 법을 알려주고 있다.</td></tr><tr><td height="3"></td></tr></tbody></table></td>
<td width="15"></td></tr><tr><td nowrap="nowrap" colspan="3"></td></tr></tbody></table><p align="justify">그러던 그에게 불합리한 의료현실을 절감하게 해주는 사건이 일어납니다. 어느날 그가 일하던 병원에 머리를 다쳐 뇌경막하출혈을 일으킨 18살 남학생이 실려왔습니다. 뇌경막하출혈은 비슷한 증상을 보이는 환자에 대해 똑같은 방법으로 수술을 해도 결과가 다르게 나와 의사를 당황하게 만든다고 합니다. 까다로운 질환이라 의사들이 피하고 싶어하는 환자였지만 그는 큰 병원으로 옮길 시간적 여유가 없는 것 같아 메스를 들었습니다. 다행히 수술은 성공적이었습니다. 하지만 문제는 다른 데서 터졌습니다. 그 학생은 중환자실에서 병원 감염으로 폐렴에 걸렸고 결국 식물인간이 됐습니다. 가족들은 그를 원망했고 병원 경영진도 ‘민감한’ 환자를 받은 그를 질책했습니다. 
</p><p align="justify">그 사건을 겪은 뒤 더욱 자괴감이 커졌습니다. 의사로서 어떻게 하는 게 옳은 행동인가? 죽어가는 환자를 외면해야 하는가? 성실하게 진료를 하고도 환자 가족과 병원으로부터 비난받는 현실이 견디기 힘들었습니다. 병원 감염으로 환자가 숨지는 불확실한 현대의학에 기대어 환자를 치료한다는 것이 혼란스럽기도 했습니다. 
</p><p align="justify">
</p><p align="justify"><font color="#c21a1a">사표 내고 중국 떠돌다 건강 악화…우연히 본 책 한권에 새 눈</font> 
</p><p align="justify">
</p><p align="justify">그는 결국 2002년 초 다니던 병원에 사표를 던졌습니다. 질병 치료에 좀더 도움이 되는 새로운 의술을 찾고 싶었습니다. 자연의학에 관심이 많았던 그는 중국으로 갔습니다. 중국을 동서남북으로 헤집고 다녔습니다. 신기해 보이는 의술도 만났지만 믿음이 가지는 않았습니다. 음식을 함부로 먹고 피곤해서 그런지 도리어 건강만 급속도로 나빠졌습니다. 아토피 증상이 심해졌고 신부정맥염으로 허벅지에는 커다란 종창이 생겼습니다. 체온은 39도까지 올라갔습니다. 치료를 하지 않으면 패혈증으로 사망할 수도 있었습니다. 10일 동안 입원을 했습니다. 
</p><p align="justify">“나쁜 식습관과 운동 부족, 속상함 등으로 건강이 크게 나빠졌나봐요. 체중도 늘어 177㎝의 키에 몸무게가 85㎏으로 3중턱이 잡힐 정도였습니다.” 
</p><p align="justify">건강이 나빠지자 그의 마음도 어두워졌습니다. 그 때 우연히 읽게 된 한 권의 책이 의사로서 그의 삶에 새로운 전기를 가져다 줍니다. &lt;기적의 니시건강법&gt;(태웅 펴냄)입니다. 저자는 일본 도쿄에서 니시의학으로 환자를 치료하고 있는 할아버지 의사 와타나베 쇼였습니다. 만성질환도 곧잘 고친다는 니시요법의 ‘힘’에 호기심이 생겼습니다. 
</p><p align="justify">그 해 12월 일본으로 날아가 와타나베 의원을 찾았습니다. 그리고 와타나베 원장의 지도로 단식을 시작했습니다. 3일 감식, 3일 단식, 3일 회복식. 
</p><p align="justify">“놀랍게도 그렇게 저를 괴롭히던 아토피와 건선이 나았습니다. 그것 뿐만이 아니라 간염항체도 생겼더라구요.” 
</p><p align="justify">오랫동안 고생했던 질병에서 해방된 것은 물론이고 의사로서 환자를 치료할 수 있는 새로운 길을 찾은 것이 너무나 기뻤습니다. 일본에서 돌아와 곧바로 2003년 2월 부산 해운대에서 한일클리닉이라는 니시의학 병원을 열었습니다. 
</p><p align="justify">“환자의 80% 이상이 암환자였는데 90% 이상이 보름 정도면 예후가 좋아졌습니다. 문제는 환자들이 몸이 좋아지면 다시 예전의 식습관으로 돌아가는 겁니다.” 
</p><p align="justify">
</p><p align="justify"><font color="#c21a1a">“암환자 ”90% 이상이 보름 정도면 예후 좋아져”</font> 
</p><p align="justify">
</p><p align="justify">멀리 서울에서까지 환자들이 찾아왔습니다. 하지만 병원 운영은 쉽지 않았습니다. 니시요법은 의료보험이 적용되지 않아 환자부담이 컸습니다. 흑자를 내는 달도 있었지만 환자가 적은 달에는 5천만원 가량 적자가 나기도 했습니다. 내원환자가 들쭉날쭉하자 병원 운영도 뒤뚱거리기 시작했습니다. 
</p><p align="justify">새로운 병원의 실험은 3년 만에 5억원의 적자를 내고 막을 내렸습니다. 그 자신은 신용불량자가 됐습니다. “낙천적인 성격이라 병을 얻지 않은 것”과 그의 의술을 이해하고 평가하는 이들이 조금씩 생겨나 여러 군데서 함께 일하자는 제안을 받을 수 있었던 것이 그나마 다행이었습니다. 
</p><p align="justify">지금 일하는 효림병원도 그 가운데 하나였습니다. 하지만 그는 여전히 서양의학과 대체의학이 벽과 경계를 허물고 환자를 중심으로 손을 맞잡는 꿈을 꿉니다. 언젠가는 통합의학으로 환자를 치료하는 그런 병원을 만드는 꿈 말입니다. (051)742-7677 
</p><p align="justify">
</p><p align="justify">
</p><p align="justify">
</p><p align="justify">
</p><p align="justify">
</p><p align="justify">
</p><table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0"><tbody><tr><td height="22"></td></tr><tr><td style="padding-right:4px;padding-left:4px;padding-bottom:4px;padding-top:4px;" bgcolor="#dfe5ce">
<table cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" bgcolor="#ebf1d9" border="0"><tbody><tr><td class="news_text03">
<p align="justify">
</p><p align="justify"><font size="4"><b>김진목 원장이 알려주는 니시의학 이야기</b></font> 
</p><p align="justify">
</p><p align="justify">김진목 원장은 몸 안의 독소 배출과 자연치유력 향상을 위해 단식을 권한다. 김 원장은 공복감이 적어 누구나 쉽게 할 수 있는 ‘한천단식’을 권했다. 한천은 우뭇가사리를 끓인 뒤 식혀 만든 것으로 젤리나 양갱의 원료로 쓰인다. 다음은 1주일 짜리 단식법이다. 의사로서 그의 삶과 니시건강법과 단식에 대한 정보는 그가 지난해 펴낸 책 &lt;위험한 의학 현명한 치료&gt;(전나무숲)에 담겨 있다. 
</p><p align="justify"><b>- 단식 1주일 전</b> 
</p><p align="justify">몸과 마음이 편하도록 가능한 복잡한 일을 마무리한다. 아침식사를 중단한다. 공복감은 생수와 감잎차로 메운다. 점심은 오전 11시30분, 저녁은 오후 5시30분에 먹는다. 
</p><p align="justify"><b>- 1일(준비식)</b> 
</p><p align="justify">점심과 저녁에 죽을 먹는다. 반찬으로 담백한 나물 정도는 괜찮다. 생수와 감잎차를 하루 1리터 이상 마신다. 
</p><p align="justify"><b>- 2일(준비식)</b> 
</p><p align="justify">점심과 저녁에 미음을 먹는다. 반찬으로 두부 1/2모 정도는 된다. 
</p><p align="justify"><b>- 3,4,5일(단식)</b> 
</p><p align="justify">점심과 저녁에 한천식을 먹는다. 한천식은 한천가루 1스푼(4~5g)을 생수 300㎖에 넣고 죽염과 꿀을 넣어 끓이며 만든다. 아침 저녁으로 마그밀(장 세척제) 두 알씩을 먹고 관장을 한다. 
</p><p align="justify"><b>- 6일(회복식)</b> 
</p><p align="justify">점심과 저녁에 미음을 먹는다. 반찬으로 두부 1/2모 정도는 괜찮다 
</p><p align="justify"><b>- 7일(회복식)</b> 
</p><p align="justify">점심과 저녁에 죽을 먹는다. 반찬으로 두부 1/2모 정도는 괜찮다. 
</p><p align="justify">
</p><p align="justify"><font size="3"><font color="#c21a1a"><b>&lt;1주일 단식기간 동안 매일 해야 하는 일&gt;</b></font></font> 
</p><p align="justify">
</p><p align="justify">
</p><p align="justify">※ 생수와 감잎차를 하루 1리터 이상 자주 마신다. 
</p><p align="justify">※ 냉온욕, 풍욕, 붕어운동, 모관운동, 합장합척운동, 배복운동을 한다. 
</p><p align="justify"><b>냉온욕-</b>14~18도의 냉탕과 41~43도의 온탕을 번갈아가며 1분씩 몸을 담근다. 냉탕에서 시작해 냉탕에서 끝내며 7회 반복이 이상적이다. 
</p><p align="justify"><b>풍욕-</b>창문을 열어 환기를 시킨 뒤 맨몸으로 이불을 덮고 벗는 과정을 반복한다. 처음 맨몸으로 20초 있다가 머리를 뺀 온몸에 이불을 덮고 1분간 있는다. 맨몸으로 있는 시간은 1분에서 10초씩 늘여 120초가 될 때까지 하고, 이불을 덮고 있는 시간은 1분에서 2분까지 늘린다. 
</p><p align="justify"><b>붕어운동-</b>반듯이 누워서 두 손으로 목 뒤에 깍지를 끼고 발은 곧게 뻗어 발끝을 몸쪽으로 당겨 직각이 되게한 뒤 붕어가 헤엄을 치듯이 몸을 1분 가량 좌우로 흔들어준다. 
</p><p align="justify"><b>모관운동-</b>바닥에 누워 손발을 하늘로 뻗은 뒤 2분 정도 손발을 터는 느낌으로 떨어준다. 
</p><p align="justify"><b>합장합척운동-</b>누운 상태에서 합장하듯 손바닥과 발바닥을 마주 대고 손발은 머리 위로 발은 아래로 뻗었다가 되돌아오는 동작을 2~3분간 하고 3~10분간 방식으로 반복한다. 
</p><p align="justify"><b>배복운동-</b>무릎을 꿇거나 의자에 앉아 상체를 좌우로 기울이면서 아랫배를 내밀고 몸이 중앙으로 돌아올 때는 아랫배를 쭉 끌어당긴다. 1분에 왕복 50~55회를 10분간 반복한다.</p></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><br /><br />]]></description>
<dc:creator>의식상승</dc:creator>
<dc:date>Tue, 29 Apr 2008 00:26:00 +0900</dc:date>
</item>


<item>
<title>항암제 복용을 중단하고 니시건강법으로 암을 극복한 나루사와 쿄코씨</title>
<link>https://www.hiramid.co.kr/55/5</link>
<description><![CDATA[ <a></a>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-weight:bold;font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">         항암제 복용을 중단하고 니시건강법으로 암을 극복한 나루사와 쿄코씨</span> </p>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"> </span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">수술후 항암제 복용을 중단하고 니시건강법으로 암을 극복한 나루사와 쿄코(成泥京子)씨</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">나루사와 쿄코씨가 컨디션의 나쁨을 느끼게 된 것은 헤세이 3년(1991) 초기 무렵이었습니다. 나날이 악화되는 것을 느끼면서도 무심코 병원에 가는 것이 늦어져 이대로는 안되겠다고 병원에 뛰어들었던 것이 4월. 그리고 자궁경부암의 선고를 받았던 것입니다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">놀란 나루사와씨는 아는 사람을 통해 곧바로 와타나베 원장에게 연락을 했습니다. 나쁜 것은 떼어내 버리는 편이 치유가 빠르다는 원장의 충고로 곧바로 수술을 했습니다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">무사히 수술은 마쳤지만 부작용으로 간기능 장해를 일으켜 버렸습니다. 이것으로 나루사와씨는 현대의학에 의문을 가지게 되었습니다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">"입원 중에 니시의학의 책도 몇권인가 읽어 공부했습니다. 이론도 알아 자연치유력은 반드시 있는 것일까라는 생각과 수술이나 부작용의 체험도 했으므로 이대로 이 병원에 있어 좋아진다는 자신도 없어서..."</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">그런 나루사와씨를 지지해 준 것은 주치의 선생님이었습니다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">"치료법을 선택하는 것은 본인이니까, 게다가 해보지 않으면 자신의 몸에 맞는지 어떤지 알 수가 없지요."</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">이 말을 듣고 나루사와씨는 결심했습니다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">'니시식을 선택하자. 또한 이왕 시작하면 철저히 하지 않으면 안될 것이다. 선생님에게 들었던 대로 뭐든지 하자'</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">고 단단하게 결의해 와타나베 의원에 입원하게 되었습니다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">이렇게 해 나루사와씨는 니시 건강법의 실천을 시작했습니다. 처음은 익숙해지지 않는 것만으로 당황한 것 같았습니다. 그 무렵의 기분을 그리워하듯이 이야기하고 싶어했습니다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">"와타나베 선생님을 처음으로 만났을 때에 말이죠. 우선 손을 잡아 주셨어요. 곧바로 손바닥과 안색과 몸 전체의 진찰을 해보고 나서는 '이정도로는 보통 병원에서의 검사만으로 쉽게 여기를 찾아오지 않아요' 그 말씀을 듣는 순간 몹시 안심했습니다. 아, 이 선생님에게 맡기면 괜찮겠다고 생각했습니다."</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">함께 입원하고 있던 분의 충고나 격려도 있어 마음이 편안한 분위기였던 것이 최상이었다고 말하는 것입니다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">그리고, 일주일간 경과했을 무렵에는 벌써 컨디션의 변화가 느껴졌다고 합니다. 그 전까지는 계단도 겨우 오르는 상태였지만 몸이 가벼워 진 것이었습니다. 자꾸자꾸 회복해 나가 45일 후 건강하게 퇴원하셨습니다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">퇴원 후에도 자택에서 니시 건강법을 실천하고 있다고 합니다. 일상 생활 속에서의 실천은 입원하고 있을 때보다 중요한 일이었다고 말씀하기도 했습니다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">"지금은 니시 건강법을 하지 않으면 생활할 수 없을 정도에요. 냉온욕을 하지 않으면 잘 잘 수 없고, 대기요법을 할 수 없었던 날은 나른해진답니다."</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">현재는 가족 모두 니시 건강법을 실천하여 감기도 걸리지 않고 모두 건강하다고 합니다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">"만약 감기에 걸려도 약은 먹지 않습니다. 약에 의지하는 것은 정말로 좋지 않다고 생각합니다. 여러분에게 이것은 말하고 싶네요."</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">나루사와 쿄코씨는 자신의 체험으로부터 나온 강력한 말이었습니다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">http://www.dr-watanabe.co.kr/bbs/zboard.php?id=case&amp;page=2&amp;sn1=&amp;divpage=1&amp;sn=off&amp;ss=on&amp;sc=on&amp;select_arrange=headnum&amp;desc=asc&amp;no=7</span> </p>]]></description>
<dc:creator>의식상승</dc:creator>
<dc:date>Tue, 10 Apr 2007 03:04:50 +0900</dc:date>
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<item>
<title>항암제를 거부한 츠지 에이코씨...</title>
<link>https://www.hiramid.co.kr/55/4</link>
<description><![CDATA[ <a></a>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-weight:bold;font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">항암제를 거부한 츠지 에이코씨...</span> </p>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">츠지 에이코씨(67세)가 결혼하셨을때 이미 남편은 니시 건강법을 실천하고 있었습니다.  츠지씨도 눈동냥으로 냉온욕을 해보았습니다만, 당시는 그런대로 건강했던 터라 지속은 하지 않았다고 합니다.  그러나 이때 니시 건강법을 알게 되었던 것이 약 40년 후에 츠지씨의 생명을 구하게 되었습니다.  </span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">헤세이 8년(1996) 봄 츠지씨는 컨디션 불량에 계속 참지 못해서 병원을 방문하자 난소종양이라는 진단을 받았습니다.  종양은 갓난아기의 머리크기 정도라고 했습니다.  몹시 놀랐습니다만, 곧바로 와타나베원장에게 연락을 했습니다.  " 그만큼 크면 어쨌든 수술해서 떼어내 버리세요."</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">외과 의사의 권유에 따라 5월에 종양 적출 수술을 받았습니다.  그리고 항암제 치료를 거부해 와타나베의원에 입원하셨습니다.  당시체중은 30kg정도 였습니다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">"뼈와 가죽만으로 필공이 상접한 상태로 되어 비실비실한 상태였지만 아들의 도움을 받아 어렵게 토쿄까지 오게되었습니다."</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">이렇게 해서 니시 건강법을 기본으로 한 치료가 개시된 것은 6월 부터였습니다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">우선 아침 5시에 기상, 1회 30분정도 걸리는 대기요법을 휴식포함해 3회 실시 했습니다.  다음에 기계를 사용한 금붕어운동, 모관운동 등을 40분간 그리고 원장의 진찰뒤 최초의 식사가 되는 것이 11시 반입니다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">메뉴는 현미, 생야채를 갈아서 으깬 질척질척한 국물, 그리고 반찬이었습니다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">" 처음의 2,3일은 질척질척한 국물을 마시는 것이 고작이었습니다.  일주일정도 지나면 집에서 나오는 식사처럼 잘 먹을수 있는 느낌이 되죠."</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">그리고 오후에는 냉온욕. 취점전에는 다시 대기요법. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">" 이만큼 움직이니까요. 식욕도 생기고 근육도 좋아져요."</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">반달 정도 경과했을 무렵에는 근처 상가에 쇼핑하러 나올수 있게까지 되었습니다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">그리고 입원한지 1개월후 체중도 8kg 증가해 건강하게 퇴원했습니다.  약도 일절 먹지 않고 현재까지 삿포로에서 건강하게 살고 있습니다.  </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">"입원하고 있을때처럼 잘되지는 않지만 지금도 니시건강법을 실천하고 있어요.  덕분에 병도 나지 않고 건강합니다.  눈치우기도 자주 합니다.  니시 건강법은 약이나 주사가 아니기 때문에 하루일과 처럼 생각하고 꾸준히 하고 있습니다."  눈치우기의 모습이 눈에 떠오르는것 같고 밝고 강력한 츠지씨의 말이었습니다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:10pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'한컴바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:10pt;color:#000000;line-height:21px;font-family:'한컴바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span></p>]]></description>
<dc:creator>의식상승</dc:creator>
<dc:date>Tue, 10 Apr 2007 02:59:28 +0900</dc:date>
</item>


<item>
<title>현대병은 니시건강법으로 낫는다</title>
<link>https://www.hiramid.co.kr/55/3</link>
<description><![CDATA[ <a></a>  <a></a>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">  </span><span style="font-weight:bold;font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">                 현대병은 니시건강법으로 낫는다 (서평) </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"> </span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">현대병은 니시건강법으로 낫는다, 와타나베 쇼 지음, 김기준 편역</span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">도서출판 동남기획, 2000년11월</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">건강관련 책들을 읽다보니 자연건강법이나 자연의학법 들이 많은 부분에서 일본의</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">니시 가쯔조 의 니시건강법(서의학건강법)을 근간으로 하고 있는 경우가 많다는 걸</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">알았다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">이에 니시 건강법이 무엇인지 알고싶어 읽게 되었다. 니시 가쯔조는 건강을 위해 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">7만6천여권의 의학관련서적을 읽었다고 하니 어떤내용일지 사뭇 궁금했다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">전체적으로 보아 대단히 훌륭한 건강법인거 같다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">이렇게만 하면 웬만한 병은 나을 수밖에 없을 거 같다. </span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">대부분의 동양의학이 그렇지만 여기서도 인체를 또는 질병을 부분으로 보지않고</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">전체적이고 유기적으로 보고 있다</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">특이한 것은 혈액순환은 심장의 펌프에 의해 이루어진다는 것과는 달리</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">모세혈관과 글로뮈(합하여 모세관망이라고 함)가 협동하여 활동하고 있는 것, </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">즉 모세관망의 모관작용이야말로 혈액순환의 원동력이라고 주장하는 것이다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">이 원리에 근거하여 니시건강의 6대법칙 중 하나인 모관운동이 나왔다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">또 한가지 기억에 남는건 몸에 나타나는 대표적인 증상은 '한, 토, 사' 라 하는데</span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">발한, 구토, 설사를 말하는 것으로 이는 몸이 스스로 치료하기 위해 나타나는</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">반응이라고 본다.  </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">그러므로 이런 증상이 나타나면 이를 누르려고 하는 것이 아니라, </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">더욱 잘 배출할 수 있도록 하고,</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">이 증상으로 인해 상실된 것을 보급하여 생체의 힘을 회복시키려고 한다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">땀을 흘리면 수분, 염분, 비타민 C가 상실된다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">토하면, 위염산이 상실되어 혈중의 염분이 상실된다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">설사하면 수분이 상실된다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">그러므로 대표적으로 상실되는 3가지를 잘 보급하여야 하는데,</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">수분, 염분, 비타민 C 이다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">수분은 생수를 조금씩 수시로 마시고 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">염분은 식염을 사과쥬스에 넣어서 마시고</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">비타민 C는 감잎차를 수시로 마시도록 한다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">그 내용을 크게 분류해보면 아래와 같이 분류할 수 있다고 생각이 든다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">단식, 관장, 된장찜질, 마그밀, 조식폐지, 토란약 요법  --&gt; 노폐물 제거</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">생수마시기, 감잎차 마시기, 녹즙(생채식),   --&gt; 몸의 부족분 보충하기</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">냉온욕, 풍욕, 각탕법, 모관운동 -&gt; 혈액순환 원활히 하기</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">평상, 경침, 붕어운동, 합장합척운동  -&gt; 뼈 바로잡기 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">인거 같다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">또한 여윈 사람을 살찌게 하는 법도 기술해 놓았는데,</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">내가 야윈편이라 이 이론으로 살찐 사람이 있나싶어 네이버에서 검색해 보았으나</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">그러한 내용은 찾지 못했다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">네이버 검색중 조건반사법이라는 내용을 몇 구절 보았는데</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">여윌 때 뿐만 아니라 비타민이 부족하거나 할 때도 여윈사람 살찌는 법과</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">비슷한 방법을 사용하는 거 같다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">이 부분은 니시건강법에 대해 좀 더 자세히 나온 책을 다시 찾아봐야겠다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">야윈사람 살찌는 법은 다음과 같다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">여윈 사람을 살찌게 하는 법( 조건반사법 )</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">병약하다든지 해서 여위어 살이 찌고 싶은 사람은, 쌀알 크기의 버터나 치즈( 또는 간유)를</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">다음과 같은 방법으로 저녁식사 후 1~2시간이 지나고 나서 ( 매일 일정한 시간에 )섭취하면 좋다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">1회째는 1알만 3일 동안 섭취하고, 그 다음은 2알을 3일 동안 섭취하고, 3회째는 3알을 3일 동안 같은 방법으로 섭취한다. 즉 3일간격으로 1알씩 늘려 가서 10알을 섭취할 때까지</span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">계속한다. 그리고 이렇게 하면 약 1개월이 소요되는데, 이것을 다시 한알부터 시작해서</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">전체 3회를 반복하여 3개월 동안 계속한다. 자신이 바라는 체중에 이르렀을 때에</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">그만두면 된다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">( 또는 31일째부터 계속 한 알씩 추가하여 3개월동안 실시하는데 70알이 될때까지 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">먹으면 비대해진다. )</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">215 페이지 나옴</span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">윗 글 중 괄호속에 있는 글은 니시의학에 관한 다른책에 나온 글로서 보완하는 의미에서</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">적었다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">그런데 다른책에서 조건반사법이라고 붙여놓은걸 보니, 저녁의 정해진 일정한 시각에</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">먹는 것이 중요함을 알겠다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">이 또한 단식으로 숙변을 제거하고 난 후에 해야 제대로 효과를 단기간에 볼 수 있겠다는</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">생각이 든다. ( 아니면 니시건강법을 모두 시행하면서 해야 하는지도 모르겠다. )</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">또 한 가지 기억에 남는 건 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">무염일, 단식일, 무당일, 생식일 등을 정하여 지키는 것이다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">이러한 여러가지를 건강을 되찾기 위하여 하는 건 그리 어려운 일이 아니겠으나</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">건강을 되찾은 후에도 하기는 그렇게 쉽지 않을 거 같다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"> 그리고 아직 보다 자세한 책을 읽어보지 않아서인지 모르겠지만</span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">마음에 대한 글은 아직 찾아보지 못했다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">아뭏튼 병에 걸린 사람한테는 참으로 훌륭하고도 체계적인 방법이면서</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">빠른 효과를 나타낼 수 있는 방법이란 생각이 든다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"> </span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">http://blog.naver.com/heegonee11/140026425628</span> 
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><div></div>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"> </span>  
</p><div></div>]]></description>
<dc:creator>의식상승</dc:creator>
<dc:date>Tue, 10 Apr 2007 02:55:42 +0900</dc:date>
</item>


<item>
<title>건강하게 사는법</title>
<link>https://www.hiramid.co.kr/55/2</link>
<description><![CDATA[ <a></a>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-weight:bold;font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">건강하게 사는법 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span></p>
<p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">이제는 건강을 생각해야 할 때입니다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">읽고 많은 도움 받으시기 바랍니다</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">이 세상 최고의 불로장수약은 굶고 자연생수를 마시는 것이다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">세상의 권력자나 갑부들은, 불로장수 약이 저 깊은 산 속이나 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">바다 속에 있는 산삼, 해구신과 같이 희귀하고 값비싼 것인줄 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">생각해서, 억수 같은 돈을 소비하면서 찾아 헤맸으나 결국은 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">구하지 못하고 단명하고 말았다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">불로장수 약이 그들이 찾아 헤맸던 것과는 정반대의 방향인 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">뱃속을 비우는데 있고, 값이 싼 정도도 아닌, 산골에 철철 흘러 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">넘쳐서 공짜로 얻을 수 있는 것들 속에 있다고는 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">꿈에도 생각 못했던 것이다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">굶어서 죽는다고 생각하면 죽고, 몸속의 독이 빠져서 오히려 건강</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">해진다고 생각하면 병마의 심장부를 깨트려서 건강을 되찾을 수 있다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">일본이 낳은 세계 제일의 자연 건강학자인 니시가쯔조(西勝造)박사는, </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">15세 때에 너무나 몸이 약해서 그의 부친과 함께 동경에 있는 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">일류병원에 진찰을 받으러 갔다. 의사가 하는 말이 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">“얘는 건강관리를 철저히 하지않으면 20세 이상 살 수 없습니다.”</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">니시 박사는 그 후 전 세계의 7만여 권의 건강책을 독파하고 드디어 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">“니시 건강법”을 창안하게 되었는데, 이것이 세계적으로 유명하게 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">되어 </span><span style="font-weight:bold;font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">“고대의 의성은 히포크라테스고 현대의 의성은 니시가쯔조다” </span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">라는 칭호를 듣게 되었다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">니시 건강법의 요체는</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">“인체는 오전에 배설하고 오후에 흡입하므로 아침을 굶고 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">생수를 많이 마셔서 몸속에 독을 빼는 것이다”</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">그는 수많은 피 실험자들을 대상으로 1일의 오줌 속에 나오는 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">독소량을 검사한 결과, 아침, 점심, 저녁 1일 3식을 하는 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">사람의 오줌에는 75%의 독소만 빠지고 25%가 체내에 잔류하며, </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">아침을 굶고 점심, 저녁 2식을 하는 사람의 오줌에는 100%의 독소가 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">빠진다는 결과를 얻었다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">즉 인체는 오전 중에는 배설기관이 활동하는 해독 시간이므로, </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">오전 중은 영양을 섭취하지 않는 것이 좋다는 것이다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">인간질병을 야기하는 최대의 원인은 과식과 체내 독소의 누적에 있다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">아침을 먹지 않고 생수를 많이 마시면 질병을 고치기 위한 자연 치유력이 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">나타난다. 특히 만성 위장병과 변비는 이것만으로도 좋아진다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">소화기관이 전체적으로 건강하게 되어 점심도 맛있고 저녁도 맛있게 된다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">“건강장수는 맛있게 먹은 밥그릇 수와 비례한다”</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">우리는 대륙의 귀퉁이 반도에서 천 번의 외침으로 피난살이를 많이 했다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">피난살이를 하다가 굶어 죽는 일이 많았기 때문에, </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">굶으면 죽는다는 인식이 뿌리 깊게 박히게 되었다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">피난을 가다가 재수 좋게 밥이라도 한 그릇 얻어먹을 수가 있게 되면 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">될 수 있는 한 빨리 많이 먹기 위해서, 물 또는 국에 말아 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">씹지도 않고 삼켜 버렸다. 빨리 피난을 가야 하는데 언제 일일이 씹고 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">먹을 수가 있느냐 말이다. 또 운 좋게 막걸리라도 만난다면 큰 대접으로 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">꿀꺽꿀꺽 마셔 버렸다. 전 세계적으로 소위 술을 왕대포로 마시는 민족은 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">우리 한민족뿐이다. 우리의 민족성은 “굶으면 죽는다, </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">될 수 있는 한 많이 먹어야 한다”이다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">그래서 만일 자녀가 입맛이 없다면서 아침을 안 먹고 학교로 간다면 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">걱정을 태산같이 해서, 물이나 국에 말아서라도 배를 채우고 가기를 강요한다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">식욕이 없을 때 억지로 먹는 것은 소화가 안 되고 썩어서 독을 만든다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">암도 잉여 영양분을 먹고 사는 것이다.</span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span> 
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">실로 인간이 늙고 병들어 죽는 제1의 원인이 여기에 있다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">소화 안 되는 것을 소화시키고자 늘 피가 위장으로만 집중하고 </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">얼굴에 돌 여유가 없기 때문에, 얼굴에 화색이 없고 검붉고 여드름, </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">기미, 주근깨 등이 발생되는 것이다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">기운이 없다는 핑계로 무엇인가를 먹으면 영원히 문제가 해결되지 않는다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">이 세상에서 제일가는 불로장수 약!! </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">그것은 인체의 제독기간인 아침을 굶어서 위장에 휴식을 주고, </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">자연생수를 마심으로서 몸속의 독을 빼는 것이다. </span><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;"><br /></span>
</p><p style="font-size:11pt;margin:0px;color:#000000;text-indent:0px;line-height:160%;font-family:'바탕';text-align:justify;"><span style="font-size:11pt;color:#000000;line-height:23px;font-family:'바탕';letter-spacing:0px;text-align:justify;">이선</span> </p>]]></description>
<dc:creator>의식상승</dc:creator>
<dc:date>Mon, 19 Mar 2007 15:33:36 +0900</dc:date>
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<title>목베개의 장점</title>
<link>https://www.hiramid.co.kr/55/1</link>
<description><![CDATA[<p class="board_read_p"><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">아내가 목디스크때문에 얼마전부터 목베개를 사용했었는데 </span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">나도 호기심때문에 몇번 사용해보고 요즘은 아예 그냥 목베개만 사용한다.</span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">이바람에 아내는 목베개를 새로 사야했고. </span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">난 이것을 대전에 갈때 들고 가서 사용하고 서울올때도 가방에 넣어서 가져와서 사용한다.</span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">사실 목베개가 아직 완전히 익숙하진 않다. 거의 40년가까이 푹신한 베개를 사용하다가</span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">하루아침에 이런 이상한.. 베개같지도 않은 베개를 벤다는게 결코 쉽지 않다.</span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">그러나 내가 이렇게 목베개에 집착하는 이유는 목베개의 놀라운 기상효과(?)때문이다.</span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">일단 이걸 베면 옆으로 돌아눕지 못한다. </span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">반드시 등을 바닥에 붙이고 두 다리를 뻗은 차렷자세를 취할수 밖에 없다.</span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">자는 동안에도 마찬가지. 꼼짝 못한다. 그냥 차렷자세로 그냥 잔다.</span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">이러다보니  6시간쯤(그동안의 경험상) 지나면 등의 근육이 아파서 저절로 잠이 깬다.</span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">그래도 신기한건  깨고 나면 머리가 개운하다는 것이다.</span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">등짝은 좀 뻐근해도 곧 풀린다.</span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">지난주까지만 해도 집에서 솜베개 베고 잠을 자면 그다음날 아침은 늦잠을 자면서도 개운하지 못했다.</span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">그런데 이번에 목배게로 베고 자니 그 효과는 확실했다.</span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">눈뜰때도 상당히 머리가 맑고.. 찌푸둥한 기분이 들지 않는다.</span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">목베개가 수면수간을 줄여주거나 그외 특별한 효과가 있는것은 아니다.</span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">그러나 확실히 아침에 일어나는덴 많은 도움이 된다.</span><br /><br /><span style="font-size:12px;font-family:'굴림';">그래서 앞으로도 계속 목베개를 이용할 작정이다.</span><br /><br /></p>
<p class="board_read_p"> </p>
<p class="board_read_p"> </p>
<p class="board_read_p"> </p>
<p class="board_read_p"> </p>
]]></description>
<dc:creator>의식상승</dc:creator>
<dc:date>Wed, 07 Mar 2007 11:06:55 +0900</dc:date>
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